Qualidade de Vida

Pesquisadores da Universidade de Cornell criaram uma interface que permite aos usuários escrever e esboçar à mão dentro do código de computador – um desafio à codificação convencional, que normalmente depende da digitação. A interface baseada em caneta, chamada Notate, permite que os usuários de cadernos digitais computacionais abram telas de desenho e escrevam diagramas […]

Adicionar sal adicional aos alimentos em uma frequência mais baixa está associado a um risco reduzido de doença cardíaca, insuficiência cardíaca e doença cardíaca isquêmica, de acordo com um novo estudo publicado hoje noJournal of the American College of Cardiology. Mesmo entre aqueles que seguem uma dieta no estilo DASH, intervenções comportamentais para diminuir o […]

Aumentar a ingestão de proteínas e beber xícaras regulares de chá ou café é uma maneira de as mulheres reduzirem o risco de sofrer uma fratura de quadril, de acordo com uma nova pesquisa. Cientistas de alimentos da Universidade de Leeds, no Reino Unido, descobriram que, para as mulheres, um aumento de 25g de proteína […]

O envelhecimento muda a maneira como seu corpo funciona, e isso inclui a saúde do cérebro. Enquanto você pode se exercitar e comer bem para ter algum controle sobre as mudanças físicas, você pode manter seu cérebro jovem, adotando certos hábitos e mudanças de estilo de vida. Use esses aplicativos, recursos e dicas para ajudar […]

Um novo estudo de milhares de pessoas revela uma ampla gama na quantidade de água que as pessoas consomem em todo o mundo e ao longo de sua expectativa de vida, derramando definitivamente a ideia frequentemente repetida de que oito copos de 8 onças atendem às necessidades diárias do corpo humano. “A ciência nunca apoiou […]

Estudar cansa e não garante que você será recompensado. Muitas decepções podem acabar se acumulando, o que pode levar aos alunos a um estado de depressão. A depressão é formada pelo acúmulo de decepções e cansaço que podem ser encontrados na vida, os alunos que sofrem de depressão geralmente não encontram a ajuda de que […]

Uma xícara diária de chá pode ajudá-lo a desfrutar de uma melhor saúde no final da vida – no entanto, se você não é um bebedor de chá, há outras coisas que você pode adicionar à sua dieta. A chave são os flavonoides, que são substâncias naturais encontradas em muitos alimentos e bebidas comuns, como […]

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Sadhguru responde a uma questão sobre o propósito da vida e investiga o que é necessário para elevar a vida de uma pessoa ao seu potencial máximo. Pergunta: Sadhguru, qual é o propósito da vida? Sadhguru: Se você estivesse muito radiante e em êxtase neste momento, você pensaria “qual é o propósito da vida?”. Não. Somente quando, […]