Adaptação da Técnica Pomodoro
O Prof. Rajesh Tayal compartilha sua versão da técnica Pomodoro que ele também ensina a seus alunos (ele ministra cursos profissionais, como os para contadores credenciados).
- Estude por 25 minutos sem nenhuma distração;
- Use os próximos 5 minutos para pensar seriamente e organizar pensamentos sobre o tópico;
- Então use os próximos 5 minutos para fazer anotações de pontos ou mapas mentais;
- Use os 5 minutos finais para fazer alongamentos, beber água, e uma pequena caminhada.
Após 3 ciclos de 40 minutos cada, ele faz uma pausa de 20 minutos.
No final das contas, ele acha essa abordagem muito poderosa.
Você pode descobrir o mesmo – ele combina o Pomodoro com prática de recuperação e exercícios, os quais são muito úteis para o aprendizado.
Adaptado e traduzido da fonte Learning how to learn
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