Concursos x Férias: saiba como descansar sem perder o ritmo nos estudos
Julho costuma ser um mês de férias. E para os concurseiros, geralmente é um desafio conciliar o descanso com os estudos. No entanto, especialistas orientam que é necessário se planejar para que seja possível descansar e ainda assim não perder o ritmo. “É preciso reservar na grade de estudos um momento para o lazer, e seguir o planejamento. Assim, o concurseiro não esquece de descansar ou, o que é pior, não fica se culpando por estar descansando, pois sabe que aquele momento foi planejado e não irá atrapalhar os estudos”, pontua Erick Alves, sócio-fundador do Direção Concursos, professor de Direito Administrativo e Auditor do TCU.
Durante as férias e nos casos em que o edital do concurso ainda não estiver publicado, Erick dá duas dicas: manter uma rotina de pelo menos duas horas diárias de estudo e focar em revisões e resolução de questões. Por outro lado, já havendo a publicação do edital, o tempo passa a ser um fator determinante. Nesses casos, o professor reconhece que fica mais difícil parar para descansar ou se divertir. Por isso, ele recomenda a realização de atividades mais lúdicas relacionadas a concursos, como assistir entrevistas de aprovados ou webnários.
Ter constância é fundamental para que o concurseiro não perca o ritmo. Nas férias, o ideal é continuar estudando, mas em horários planejados. Fernando Mesquita, diretor de mentoria e coaching do Gran Cursos Online, aponta que o candidato deve ter uma quantidade mínina diária de horas de estudos. “Estudar todos os dias, sempre nos mesmos horarios, também ajuda a desenvolver nesse sentido”, afirma.
Estabelecer uma rotina ideal de estudos nas férias depende também do autoconhecimento. “Se não houver edital publicado, o candidato pode ficar um período sem estudar, mas é preciso se conhecer, saber se é capaz de retornar com um bom ritmo após uma folga como essa”, diz Fernando.
“A falta de sono afeta a concentração e o aprendizado. É claro que, eventualmente, o concurseiro vai precisar de um período mais intenso de estudo, mas, é importante lembrar que o lazer e descanso são fundamentais”, conclui o diretor de mentoria.
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