Como estudar em casa sozinho: Dicas e ferramentas úteis
Com a pandemia, muitos estudantes precisaram se adaptar às aulas online e estudar em casa sozinhos. Isso pode ser um desafio para muitos, mas com algumas dicas e ferramentas úteis, é possível ter um bom desempenho nos estudos.
Desenvolva uma rotina
A chave para o sucesso dos seus estudos começa com a formação de uma rotina [3]. É importante estabelecer horários fixos para estudar, dormir e comer. Diferentes horários todos os dias podem dificultar a ambientação do corpo e prejudicar o rendimento [1]. É preciso ainda cuidar do sono, pois ele restaura as sinapses e melhora o funcionamento do cérebro [1].
Escolha um local de estudos adequado
É importante escolher um local de estudos adequado, com uma mesa e uma cadeira confortáveis e boa iluminação. Evite estudar na cama ou no sofá, pois isso pode dificultar a concentração [1].
Utilize ferramentas úteis
Além de desenvolver uma rotina e escolher um local adequado para estudar, algumas ferramentas podem auxiliar ainda mais a ter um bom desempenho nos estudos [2]. Algumas delas incluem:
Google Acadêmico: plataforma que permite pesquisar artigos, teses e dissertações em diversas áreas do conhecimento [2].
Zotero: gerenciador de referências bibliográficas que ajuda a organizar e citar fontes em trabalhos acadêmicos [2].
Trello: ferramenta de organização de tarefas que permite criar listas e cartões para planejar e acompanhar as atividades [2].
Pomodoro: técnica de gerenciamento de tempo que consiste em trabalhar por períodos de 25 minutos com intervalos de 5 minutos de descanso [2].
Use a internet a seu favor
A internet pode ser uma grande aliada nos seus estudos. Plataformas de ensino online, como o Coursera e o edX, oferecem cursos gratuitos em diversas áreas do conhecimento. O YouTube também pode ser uma excelente fonte de informação, com vídeos educativos sobre vários temas.
No entanto, é importante ter cuidado para não se distrair com outras coisas na internet. Por isso, é recomendável definir um horário específico para usar a internet para fins de estudo e evitar as redes sociais e outras distrações durante esse tempo.
Busque ajuda quando necessário
Estudar sozinho em casa pode ser desafiador, mas isso não significa que você está completamente sozinho. É importante buscar ajuda quando necessário, seja com os professores, tutores ou outros estudantes. Alguns professores podem estar disponíveis para responder perguntas por e-mail ou mensagens online, e muitas escolas e universidades têm grupos de estudos ou fóruns online onde os alunos podem se ajudar mutuamente.
Conclusão
Estudar em casa sozinho pode parecer difícil no começo, mas com uma rotina bem estabelecida, um local adequado de estudos, ferramentas úteis e o uso consciente da internet, é possível ter um bom desempenho acadêmico. E lembre-se, não hesite em buscar ajuda quando necessário. Com dedicação e perseverança, você pode alcançar seus objetivos acadêmicos.
